Suferi de osteomalacie?Află dacă simptomele ți se potrivesc.

Osteomalacia este numele unei afecțiuni în care oasele devin moi și slabe. Aceasta înseamnă că se pot îndoi și rupe mai ușor decât în ​​mod normal.

Cea mai frecventă cauză este lipsa de vitamina D suficientă .

Rahitismul este numele unei afecțiuni similare care afectează copiii.

Pentru a înțelege osteomalacia, merită să ne uităm la ceea ce se întâmplă în interiorul oaselor.

Osul este un țesut viu. Celulele osoase vechi sunt în mod continuu îndepărtate și înlocuite cu celule noi. Aceasta se numește turnover osos.

Osul are un înveliș exterior dur, numit cortex.

În interiorul osului există o structură mai moale și mai ușoară, numită matrice. Are o structură cam ca o plasă sau fagure.

Pentru a proteja partea interioară a osului, straturile de calciu și fosfor sunt așezate deasupra acestuia pentru a forma învelișul exterior. Rezistența osului depinde de cât de mult din aceste minerale este depus.

Vitamina D controlează nivelul de calciu și fosfor din organism. De exemplu, vitamina D vă va ajuta corpul să elimine calciul din alimente, astfel încât să poată fi folosit pentru a face oasele puternice.

Dacă nu aveți suficientă vitamina D, calciu sau fosfor, oasele vor deveni moi și slabe.

Adesea, în stadiile incipiente, nu există niciun simptom.

Cu toate acestea, pe măsură ce starea progresează, osteomalacia poate provoca:

• durere resimțită în oase și articulații
• dureri și slăbiciune musculară, în special după exerciții fizice
• oase care se sparg mai ușor, în special cele de la șolduri, partea inferioară a spatelui și picioare
• dificultăți de mers și o schimbare a modului de mers
• crampe musculare
• furnicături în mâini și picioare din cauza nivelului scăzut de calciu.

Durerea osoasa este resimtita cel mai adesea la nivelul picioarelor, inghinalului, coapselor si genunchilor. Se simte uneori în picioare când stai în picioare, mergi sau alergi.

Așezarea sau culcarea pentru a se odihni ameliorează adesea durerea. Uneori, o ușoară lovitură pe un os, cum ar fi tibia, se va simți foarte dureroasă. Pe măsură ce starea se agravează, durerea poate fi simțită pe tot corpul și mișcările simple pot răni.

Mușchii pot deveni slăbiți sau se pot simți înțepeni. Slăbiciunea tinde să afecteze mușchii coapselor, umerilor și partea principală a corpului – trunchi. Acest lucru poate face dificilă urcarea scărilor, ridicarea de pe scaun fără a folosi brațele pentru sprijin și, în cazuri foarte severe, ridicarea din pat.

Fracturile parțiale legate de osteomalacie sunt numite zone Looser (vezi diagrama de mai jos), care pot fi foarte dureroase și pot îngreuna mersul pe jos. Ocazional, aceste fisuri pot duce la rupturi complete, cunoscute sub numele de fracturi complete.

Oasele se pot rupe mai ușor de la căderi sau simple lovituri care, în mod normal, nu ar provoca un os rupt. Acesta este adesea modul în care oamenii află că au osteomalacie.

Oricine nu are suficientă vitamina D riscă să dezvolte osteomalacie.

Cea mai bună sursă de vitamina D este lumina soarelui pe piele. Unii oameni nu au suficientă lumină solară pe piele și acest lucru le crește riscul.

Persoanele care sunt frecvent afectate în acest mod includ pe cei care:

• sunt prea fragili sau bolnavi pentru a ieși afară
• purtați haine care le acoperă o mare parte din piele. De exemplu, femeile care poartă haine care le acoperă toată pielea din motive religioase, cum ar fi burka, ar putea să nu-și expună pielea la suficientă lumină solară.
• au pielea închisă la culoare, care nu este la fel de bună ca pielea mai palidă la procesarea vitaminei D din lumina soarelui. Acestea pot include oameni din Orientul Mijlociu, comunitățile afro-caraibiene și din Asia de Sud.

Femeile însărcinate și care alăptează și copiii au nevoie de niveluri ridicate de vitamina D și, uneori, persoanele din aceste grupuri ar putea să nu primească suficientă.

În cazuri mai rare, următoarele pot face oamenii mai expuși riscului de osteomalacie:

• insuficiență renală
• boli ale ficatului
• unele medicamente, cum ar fi tabletele pentru epilepsie
• boala celiaca netratata
• dacă ați avut o intervenție chirurgicală la stomac.

Dacă oricare dintre cele de mai sus se aplică în cazul dumneavoastră, este posibil să aveți nevoie de protecție suplimentară împotriva osteomalaciei. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.