Sport&Dietă

Rețete culinare

File de somon cu piure de mere cu cartofi și ulei de leurdă

de  chef Jakob Hausmann Ingrediente:File de somon 800 g, Măr 400 g, Cartofi 400 g, Cimbrișor 1 legătură, Portocală  3 buc, Leurdă 40 g, Unt 20 g, Ulei de măsline…

Read More
Fitness

Fitnessul de la simplu la complex

Aliniindu-ne principiului pedagogic conform căruia lecţia ca act instructiv educativ se desfăşoară respectând coordonatele de la simplu la complex, de la cunoscut la necunoscut şi de la uşor la greu,…

Read More
Rețete culinare

Rață imperială cu fructe de sezon

Ingrediente 1 raţă tânără de cca. 2 kg 1 ceapă medie pătrunjel verde tocat 1,2 kg cartofi cruzi 2 linguri de ulei 2 gutui frumoase zeama de la o lămâie…

Read More
Alimentatie

Metode de a elimina grăsimea abdominală

Evită consumul de orez alb Orezul alb este un aliment procesat care duce la creșterea în greutate și la acumularea grăsimii pe abdomen. Dacă vrei să ai o talie subțire,…

Read More
Yoga

Yoga

YOGA SCADE NIVELUL DE STRES Evident, yoga este recunoscuta pentru puterea de a reduce nivelul de stres si de a incuraja relaxarea. De fapt, multe studii stiintifice au demonstrat ca practica yoga reduce…

Read More
Alimentatie

5 motive pentru care nu scazi in greutate dupa nastere

Oricat de mult sport si cate diete ai tine, slabirea dupa nastere ar putea fi incetinita din cauza unor obiceiuri alimentare si de stil de viata in capcana carora multe mamici cad…

Read More
Sport&Dietă

Prețul aroganței

Recent încheiat, turneul de tenis american US.OPEN, mi-a lăsat un gust amar. Nu fiindcă a pierdut din primul tur Simona Halep ci fiindcă nu a ştiut să piardă o mare... Read More
Sport&Dietă

Celulita: Remedii eficiente și ieftine care elimină aspectul de coajă de portocală

Cosmarul oricărei femei, inestetică și dificil de îndepărtat, celulita te determină de cele mai multe ori să te jenezi atunci când apari în costum de baie?   Dacă ți-ai propus... Read More

Page 1 of 1

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password