Skip to content
Repere Medicale

Repere Medicale

Ghidul tău de sănătate!

  • Home
  • Revista
  • Sănătate
    • Boli/Afectiuni
    • Cancer
    • Dicționar medical
    • Medicamente
    • Semne si simptome
    • Vitamine si minerale
    • Medicină alternativă
  • Sfatul Specialistului
    • Întrebări și răspunsuri
    • Profil Specialiști
  • Sport&Dietă
    • Dietă și Nutriție
    • Alimente
    • Rețete culinare
    • Cardio
    • Fitness
    • Sport
    • Yoga
  • Stil de Viață
    • Noutăți
    • Carieră
    • Vacanțe
    • Horoscop
  • Sex
    • Cuplu
    • Educație Sexuală
    • Sexualitate
  • Evenimente
    • Evenimente Repere Medicale
    • Conferințe Naționale
    • Concursuri
  • Contact

Sport&Dietă

Sport Sport&Dietă 

Sfaturi post-antrenament.

23/06/2022 Buruiană Aura Adelina

Ținta este progresul, nu? Unii din noi gândim usor alb-negru, că numai prin muncă grea se obtin rezultate. Adevarat si

Citește mai mult
Alimente Dietă și Nutriție Uncategorized 

Top 4 Mituri legate de calorii.

15/06/202215/06/2022 Buruiană Aura Adelina calorii, dieta, mituri, slabit

Teoria slabirii, care se bazeaza pe o abordare hipocalorica a problemei, va ramane, cu siguranta, cea mai mare “gafa stiintifica”

Citește mai mult
Dietă și Nutriție Stil de Viață 

Efectele postului intermitent

10/06/202210/06/2022 Buruiană Aura Adelina alimentatie, dieta, mancare, sfaturi

Postul intermitent nu reprezintă o dieta in sine, ci un stil alimentar care oscilează perioadele de post cu cele ale

Citește mai mult
Fitness 

Antrenamentul cardio VS Antrenamentul de rezistență

07/06/2022 Buruiană Aura Adelina #antrenamentforță. #fitness, #cardio, #dezvoltareamusculaturii, #toneup, Body-care, slabit, sport

Alegerea unei nișe de fitness poate fi destul de dificilă, deoarece în ziua de azi există atât de multe variante

Citește mai mult
Alimentatie Alimente Dietă și Nutriție 

Consumul de avocado – Beneficii

25/05/202225/05/2022 Dragos Ureche

Ce efecte benefice are avocado? Grăsimile mononesaturate  împreună cu acidul oleic, fac din avocado un aliat al sistemului cardiovascular sănătos. Consumul de avocado scade colesterolul, reglează tensiunea arterială, reduce riscul

Citește mai mult
Rețete Alese 

Rețete Alese – Clătite de post umplute cu ciuperci și sos bechamel

15/05/202215/05/2022 Dragos Ureche

Astăzi îți oferim o rețetă grozavă de clătite de post umplute cu ciuperci și sos bechamel din lapte vegetal. Pot

Citește mai mult
Alimentatie Dietă și Nutriție 

8 alimente care îţi cresc pofta de mâncare. Ce soluții există?

11/05/202211/05/2022 Dragos Ureche alimente, batoane proteice, dieta, diete, mancare, sucul dietetic

Dacă vrei să slăbeşti evită aceste alimente pentru că îţi cresc pofta de mâncare! Chipsurile şi covrigeii Snacksurile sărate îţi

Citește mai mult
Alimente Sport&Dietă 

Beneficii consumului de banane pentru organism

10/05/202211/05/2022 Dragos Ureche banane, dieta, mic dejun, sănătos, shake, sport

Banana este fructul pe care îl consumăm drept gustare sau într-un shake, dimineaţa, la micul dejun, indiferent de vârstă. Deşi

Citește mai mult
Alimentatie Dietă și Nutriție Sport&Dietă 

Ce mâncăm în funcție de zodie? Alimente permise și interzise

05/05/202205/05/2022 Dragos Ureche alimente interzise, alimente permise, diete, mancare, meniu, zodie

Semnul astral care te guvernează este în strânsă legătură cu diferite aspecte ale vieții cotidiene. Dacă până acum te rezumai la

Citește mai mult
Fitness Sport 

Ce este banda kinesiologică?

28/04/202228/04/2022 Repere Medicale

Ce este banda kinesiologica? În ziua de astăzi exista foarte multe branduri de benzi kinesiologice însă, trebuie știut faptul ca

Citește mai mult
  • ← Anterior

Articole recente

  • Repere Medicale – Numărul 91
  • Tulburarea bipolară.
  • Top 5 beneficii aduse de quinoa.
  • Sfaturi post-antrenament.
  • TOP SFATURI ÎN PARENTING
  • Perfecționismul și anxietatea.
  • Intoxicația solară. Ce trebuie să știi!
  • TOP 4 cele mai bune uleiuri de gătit.
Drepturi de autor © 2022 Repere Medicale. Toate drepturile rezervate.
Temă: ColorMag de ThemeGrill. Propulsat de WordPress.