Primăvara şi sănătatea

După o iarnă lungă şi istovitoare, primăvara ne găseşte epuizaţi sufleteşte şi îngreunaţi trupeşte. Acum este momentul să ne revigorăm organismul şi să redescoperim natura şi binefacerile ei asupra sănătăţii noastre. Cu totii ne resimţim după regimul de viaţă impus de frigul iernii şi o detoxifiere a organismului ne va ajuta să ne refacem forţele pierdute. În funcţie de fiecare dintre noi acest lucru poate însemna de la o salată de sezon adaugată în fiecare zi meniului nostru până la ţinerea întregului post al Paştelui şi renunţarea la tot ce înseamnă aliment de origine animală. Acum, când pieţele sunt pline de verdeaţă (salată, ceapă şi usturoi verde, leurdă, urzici, păpădie), este la îndemâna oricui să transforme alimentaţia în medicament. Toate aceste plante oferite de natură nu doar ne hranesc, ci ne şi vindecă, ne curăţă sângele de toxine, ajuta la reînnoirea celulară. Pentru cei obosiţi, depresivi, cu o vitalitate scăzută soarele de primăvară alungă gândurile cenuşii şi inerţia sufletească. Bucuraţi-vă din plin de el şi, dacă aveţi posibilitatea, faceţi acest lucru în preajma pomilor înfloriţi deoarece mireasma şi înfăţişarea lor vor potenţa acţiunea solară. Din păcate în acest anotimp există posibilitatea acutizării unor probleme de sănătate: dureri gastrice, alergii, dureri reumatismale. Nu le lăsaţi să se agraveze şi cereţi sfatul medicului sau farmacistului.În acest sens vă invităm în farmaciile PRIMAFARM, unde veţi găsi întotdeauna un profesionist gata să vă asculte şi să vă facă recomandarea potrivită pentru problema dumneavoastră. În plus veţi descoperi promoţii atrăgătoare şi veţi beneficia de reduceri pe cardul de fidelitate.

Farmacist: Cătălina PRODAN