Obiceiuri care distrug sănătatea părului.

Există diferite moduri prin care vă puteți deteriora părul și este posibil să nu vă dați seama. Aceste obiceiuri proaste care vă afectează părul și trebuie să le opriți imediat sunt:

1. SAMPONARE SI CONDITIONARE

Există o modalitate corectă și incorectă de a vă șampon și de a vă condiționa părul. Dacă ești ca majoritatea oamenilor, ești atent la anumite detalii de pe sticla de șampon, dar nu iei în considerare tipul tău de păr. Este important să vă spălați părul într-un program. Spălarea prea multă a părului sau spălarea insuficientă poate face ca părul să pară firav și să devină gras.

2. PERIEREA PĂRULUI UD

A-ți peri părul când este umed nu este același lucru cu a-ți peri părul când este uscat. Părul tău este cel mai slab atunci când este ud. Perierea părului ud promovează vârfurile despicate și ruperea părului. Daca ai parul cret, ondulat sau ondulat (tip 2a, 3a si 4a), nu este neobisnuit ca parul sa se incurce. În loc să vă periați părul când este ud, folosiți un pieptene cu dinți largi, numit pieptene de descurcare. Un balsam fără îndoială este grozav de folosit, cu excepția cazului în care vă face părul prea gras.

3. CĂLDURĂ/UNELTE DE STILIZARE

Există diferite instrumente pe care le poți folosi pentru a-ți coafa părul, dar instrumentele de coafat care necesită căldură, cum ar fi ondulatoarele și uscătorul de suflat, pot cauza părul să devină excesiv de uscat din cauza supraîncălzirii cuticulelor părului. Folosirea instrumentelor de coafat care necesită căldură pe părul care este deja deteriorat provoacă mai multe daune, făcând părul fragil, ceea ce poate duce în cele din urmă să-ți rupă complet părul.

4. ANUMITE LEGĂTURI DE PĂR

Legăturile de păr care nu sunt elastice se încurcă ușor în păr și îndepărtarea lor poate deveni o problemă serioasă. Folosirea legăturilor de păr care nu sunt elastice vă poate rupe părul și rămâne blocat până în punctul în care trebuie să fie tăiate din păr.

5. EVITAREA TUNDERII PĂRULUI

Evitarea tunderii părului împiedică creșterea părului. Când vă tundeți, puteți elimina vârfurile despicate, ceea ce înseamnă mai puține ruperi. Coafurile pe care le obțineți arată mai bine, iar descurcarea părului este mai ușor. Tunderea vârfurilor părului vă oferă un păr mai plin și mai gros.

6. MÂNCARE NESĂNĂTOASĂ

Consumul multor alimente nesănătoase, cum ar fi cele asociate cu conținut ridicat de grăsimi saturate, ar putea duce la căderea părului și la o varietate de alte probleme nedorite legate de păr. Mâncatul sănătos nu numai că ajută la creșterea părului, dar ajută și la bunăstarea ta generală. Consumul de alimente bogate în grăsimi saturate Consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3, cum ar fi macroul, somonul și nucile ajută la îmbunătățirea densității părului și la reducerea căderii părului.

7. DUȘ CU APĂ FIERBINTE

Dușul cu apă fierbinte este o preferință personală, dar folosirea acesteia pentru a vă spăla părul vă poate arde părul și scalpul. Ar trebui să folosiți apă caldă numai atunci când vă șamponați părul, nu clătiți sau condiționați părul.

8. COAFURI STRANSE

Coafurile strânse îți scot părul de la rădăcină, mai ales în jurul marginilor părului. Purtarea de coafuri strânse provoacă căderea părului și face ca părul să devină stresat și slab din cauza strângerii lui prea strânse.