Suprapopularea bacteriană a intestinului subțire-SIBO.

Creșterea bacteriană intestinală subțire (SIBO) este o afecțiune care apare atunci când un număr excesiv de bacterii colonizează intestinul subțire. Poate provoca balonare, diaree sau constipație.

Cum apare SIBO?

Corpul tău menține echilibrul florei din intestin printr-o rețea complexă de funcții chimice și mecanice. Pentru ca SIBO să apară, una sau mai multe dintre aceste funcții trebuie să eșueze. Acidul gastric, bila, enzimele și imunoglobulinele sunt unele dintre substanțele chimice care controlează bacteriile din intestinul subțire. Condiții diferite pot inhiba aceste funcții chimice. Golirea conținutului alimentar din intestinul subțire în intestinul gros este un alt mecanism important de curățare. Dacă acest mecanism este încetinit sau afectat, bacteriile din intestinul subțire au mai mult timp să se înmulțească, iar bacteriile din intestinul gros pot începe să se strecoare în sus.

Care sunt simptomele SIBO?

Simptomele SIBO pot semăna cu o varietate de alte afecțiuni gastrointestinale și, adesea, o altă afecțiune a contribuit la SIBO. Este posibil să aveți unele sau multe dintre acestea, în funcție de severitatea stării dumneavoastră:

• Durere abdominală.
• Distensie abdominală .
• Greaţă.
• Balonare .
• Indigestie.
• Gaz.
• Diaree.
• Constipație.
• Pierdere în greutate neintenționată .
• Oboseala .

Ce factori de risc contribuie la SIBO?

Vârsta înaintată este asociată cu niveluri mai scăzute de aciditate din stomac și motilitate, precum și niveluri mai ridicate de medicamente care ar putea încuraja SIBO.

Intervențiile medicale, cum ar fi operația abdominală și expunerea la radiații, pot cauza probleme structurale la nivelul intestinului subțire, precum și deteriorarea mucoasei mucoasei, ceea ce vă afectează imunitatea.

Tulburările de imunodeficiență vă pot afecta imunitatea intestinală la anumite bacterii.

Anumite afecțiuni gastrointestinale pot afecta motilitatea intestinală sau pot crea probleme structurale.

Ce alimente declanșează SIBO?

Deși alimentele nu sunt cauza originală a SIBO, anumite alimente încurajează creșterea excesivă a bacteriilor greșite în intestinul subțire. Dacă îi hrăniți cu alimentele lor preferate, ei vor crește mai mult și asta vă va declanșa mai multe simptome SIBO. În același mod, puteți ajuta la reducerea creșterii excesive, înfometând bacteriile problematice din alimentele lor preferate. Această strategie a condus la o serie de planuri de dietă SIBO propuse. Dietele variază, la fel și rezultatele individuale. Dar, în general, ei tind să recomande limitarea carbohidraților. Acestea includ:

• Zaharuri și îndulcitori.
• Fructe și legume cu amidon.
• Lactate.
• Cereale.

Ce se întâmplă dacă SIBO este lăsat netratat?

Simptomele comune ale SIBO, inclusiv gaze și balonare, dureri abdominale și distensie sunt suficient de incomode. Dar lăsat negestionat, SIBO poate provoca complicații mai grave, cu consecințe pe termen lung. Malabsorbția grăsimilor, proteinelor și carbohidraților poate duce la malnutriție și deficiențe de vitamine. În special, deficiența de vitamina B12 poate provoca probleme ale sistemului nervos și anemie . Absorbția slabă a calciului poate duce la osteoporoză pe termen lung sau pietre la rinichi .