Horoscopul medical pentru săptămâna 15.07-21.07

Rac (21 iunie – 22 iulie) Ai grijă de sistemul digestiv, Racule! Poți avea sensibilități stomacale, așa că este indicat să ai o dietă echilibrată și să eviți alimentele care îți provoacă disconfort. Stresul poate afecta și el sănătatea ta, așa că încearcă tehnici de relaxare precum meditația sau yoga.

Leu (23 iulie – 22 august) Energia ta debordantă îți poate aduce unele probleme de sănătate dacă nu ai grijă. Sistemul cardiovascular este zona ta sensibilă, așa că fă mișcare regulată și menține o dietă sănătoasă. Evită excesele și stresul pentru a-ți menține inima sănătoasă.

Fecioară (23 august – 22 septembrie) Pentru tine, Fecioară, intestinul este zona cea mai sensibilă. Problemele digestive și stresul pot merge mână în mână, așa că încearcă să ai un regim alimentar echilibrat și să eviți mâncărurile grele. De asemenea, nu uita să faci exerciții fizice și să te hidratezi corespunzător.

Balanță (23 septembrie – 22 octombrie) Pentru a menține echilibrul în viața ta, trebuie să ai grijă de rinichi și vezica urinară. Hidratează-te bine și evită consumul excesiv de cafea și alcool. Activitățile de relaxare, precum plimbările în natură, te pot ajuta să îți menții starea de bine.

Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie) Acordă atenție sănătății reproductive și sistemului endocrin. Este important să ai un stil de viață echilibrat și să eviți stresul excesiv. Exercițiile fizice regulate și o dietă bogată în nutrienți te vor ajuta să îți menții sănătatea.

Săgetător (22 noiembrie – 21 decembrie) Zonele tale sensibile sunt șoldurile și ficatul. Consumul moderat de alcool și evitarea alimentelor grase sunt esențiale pentru tine. De asemenea, exercițiile fizice care îmbunătățesc flexibilitatea și mobilitatea îți vor aduce beneficii semnificative.

Capricorn (22 decembrie – 19 ianuarie) Oasele și articulațiile tale necesită o atenție deosebită. Asigură-te că ai un aport adecvat de calciu și vitamina D pentru a-ți menține sănătatea osoasă. Exercițiile de rezistență și stretching-ul sunt benefice pentru tine.

Vărsător (20 ianuarie – 18 februarie) Sistemul circulator este punctul tău sensibil, așa că menține un stil de viață activ și sănătos. Evită sedentarismul și consumul excesiv de sare. Activitățile care îți stimulează circulația sanguină, precum înotul sau ciclismul, îți sunt recomandate.

Pești (19 februarie – 20 martie) Picioarele și sistemul imunitar sunt zonele tale vulnerabile. Ai grijă să porți încălțăminte confortabilă și să îți menții picioarele într-o stare bună. Îmbunătățește-ți imunitatea printr-o dietă bogată în vitamine și minerale și evită stresul.

Berbec (21 martie – 19 aprilie) Capul și ochii tăi pot fi sensibili, Berbecule. Asigură-te că îți protejezi vederea și că îți gestionezi migrenele sau durerile de cap prin metode naturale. Somnul adecvat și hidratarea sunt esențiale pentru tine.

Taur (20 aprilie – 20 mai) Gâtul și sistemul respirator sunt punctele tale slabe. Evită schimbările bruște de temperatură și fumul de țigară. Consumul de ceaiuri calde și menținerea unei umidități adecvate în casă te vor ajuta să te protejezi.

Gemeni (21 mai – 20 iunie) Plămânii și brațele sunt zonele tale sensibile. Exercițiile de respirație și activitățile care îți întăresc brațele, cum ar fi yoga sau pilates, îți vor aduce beneficii. Evită expunerea la poluare și fumatul pasiv pentru a-ți proteja sănătatea respiratorie.