Horoscopul medical pentru săptămâna 23.09-29.09

♍ Fecioară (23 august – 22 septembrie)

Atenție la sistemul respirator! Schimbările de temperatură pot aduce răceli ușoare sau alergii. Folosește remedii naturale pentru a întări sistemul imunitar și ferește-te de expunerea prelungită la aer condiționat.

♎ Balanță (23 septembrie – 22 octombrie)

Aceasta este o perioadă favorabilă echilibrului mental și fizic. Cu toate acestea, evită excesele alimentare și păstrează o rutină de exerciții fizice moderate. Consumul de ceaiuri relaxante te va ajuta să te menții calm.

♏ Scorpion (23 octombrie – 21 noiembrie)

Durerile de cap ar putea fi frecvente săptămâna aceasta, mai ales din cauza oboselii sau a deshidratării. Ai grijă să bei suficientă apă și să iei pauze regulate dacă muncești multe ore în fața unui ecran.

♐ Săgetător (22 noiembrie – 21 decembrie)

Poate apărea o ușoară anxietate legată de stresul cotidian. Ai nevoie de relaxare activă – yoga sau meditația pot fi de mare ajutor. Evită consumul excesiv de cofeină sau stimulente care îți pot accentua starea de neliniște.

♑ Capricorn (22 decembrie – 19 ianuarie)

Corpul tău îți cere mai multă atenție, în special în zona articulațiilor și a oaselor. Asigură-te că îți menții postura corectă și că faci mișcare pentru a evita rigiditatea musculară. Suplimentele de calciu ar putea fi benefice.

♒ Vărsător (20 ianuarie – 18 februarie)

Sănătatea emoțională poate necesita atenție. Tensiunile personale sau profesionale pot duce la stări de nervozitate. Fă activități care îți aduc bucurie și încearcă să îți gestionezi emoțiile prin conversații deschise cu cei apropiați.

♓ Pești (19 februarie – 20 martie)

Imunitatea ta poate fi ușor scăzută în această săptămână. Ia măsuri de prevenire împotriva răcelilor sau altor afecțiuni virale. Consumă alimente bogate în vitamina C și asigură-te că ai parte de odihnă suficientă.

♈ Berbec (21 martie – 19 aprilie)

Săptămâna aceasta vei simți o ușoară oboseală mentală, mai ales din cauza efortului constant. Ai grijă la tensiunea arterială și evită stresul excesiv. O dietă echilibrată și exercițiile fizice ușoare te pot ajuta să îți refaci energia.

♉ Taur (20 aprilie – 20 mai)

Sistemul digestiv ar putea avea de suferit din cauza alimentației neglijente. E important să te hidratezi suficient și să optezi pentru mese mai ușoare, bogate în fibre. Evită alimentele grele și prăjite.

♊ Gemeni (21 mai – 20 iunie)

Săptămâna aceasta pot apărea dureri minore la nivelul spatelui din cauza poziției necorespunzătoare sau a statului prelungit la birou. Fă pauze regulate și exerciții de stretching pentru a reduce disconfortul.

♋ Rac (21 iunie – 22 iulie)

Ai nevoie de odihnă și recuperare, mai ales dacă ai avut o perioadă stresantă. Somnul de calitate este esențial în această săptămână. Evită ecranele înainte de culcare și încearcă tehnici de relaxare.

♌ Leu (23 iulie – 22 august)

Starea ta generală de sănătate este bună, însă ai putea resimți o lipsă de energie pe parcursul zilei. Încearcă să îți reechilibrezi rutina zilnică cu plimbări scurte și o alimentație variată, bogată în vitamine.