☀️ Iulie – Luna Siguranței în fața expunerii la radiațiile UV (UV Safety Month)

Se spune că Soarele vindecă – dar din păcate și arde. Protejează-ți pielea, protejează-ți viața!

În mijlocul verii, pielea noastră devine cel mai expus organ în fața Soarelui, și totodată cel mai vulnerabil.

Luna iulie este astfel dedicată conștientizării riscurilor expunerii excesive și fără măsuri de siguranță la radiațiile ultraviolete (UV) – este o chemare la responsabilitate, un strigăt pentru sănătatea pielii fiecăruia dintre noi.

Radiațiile UV pot părea invizibile, dar prin expunere necontrolată la acestea, ele pot deveni unul dintre cei mai periculoși factori de risc în apariția cancerului de piele, în special a melanomului – cea mai agresivă formă.

📊 Conform Organizației Mondiale a Sănătății, peste 132.000 de cazuri noi de melanom sunt diagnosticate anual la nivel global. O mare parte dintre acestea ar putea fi prevenite prin gesturi simple: folosirea zilnică a unui SPF de minim 30, evitarea expunerii între orele 11:00–16:00, purtarea de haine deschise la culoare și a pălăriilor largi.

Pielea are memorie. Arsurile solare repetate din copilărie sau adolescență își lasă amprenta inclusiv mulți ani mai târziu, când celulele afectate încep să se transforme. De aceea, educația pentru protecție UV trebuie să înceapă devreme și să devină un obicei pentru fiecare dintre noi.

Din perspectivă dermatologică, screeningul anual este nu doar util, ci esențial, deoarece leziunile pigmentare (alunițele) trebuie urmărite în dinamică, conform regulii „ABCDE” – Asimetrie, Borduri neregulate, Culoare variabilă, Diametru >6 mm, Evoluție rapidă.

Revista Repere Medicale încurajează expunerea la soare in mod conștient și protejat, nu evitarea lui.

Într-o societate care valorizează estetica bronzului, vocea medicinei, dar mai ales a măsurilor de prevenție, trebuie să aducă conștientizarea în randul populației și să ducă la echilibru.

☀️ Vara poate însemna sănătate – dar doar dacă o petreci preponderent la umbră, folosind cremă cu SPF și făcand alegerile cele mai înțelepte.