Osteodensitometria: testul care poate preveni fracturile
Dr. Mihaela Sârbu – Medic primar reumatolog
Dr. Radu Chindea-Medic primar ortoped și specialist radiodiagnostic
Prof. Dr. Nicolae Sârbu-Medic primar imagistică medicală
Osteoporoza este o boală „tăcută” – nu doare, nu se vede, dar slăbește oasele până când o simplă alunecare poate însemna o fractură. Vestea bună? Există o investigație rapidă și nedureroasă care poate depista problema la timp.
Ce este DEXA și de ce contează
Osteodensitometria, prescurtat DEXA, este cea mai precisă metodă de a afla cât de rezistente sunt oasele tale. Practic, aparatul „cântărește” mineralele din os și îți spune dacă scheletul tău e solid sau a început să se subțieze.
De ce e important? Pentru că osteoporoza nu trimite semnale de avertizare. Mulți oameni află că au oase fragile abia când își rup șoldul sau coloana, uneori doar dintr-o căzătură banală. Iar o fractură de șold la o vârstă înaintată poate schimba complet viața – operație, luni de recuperare, pierderea independenței.
Cum se face și cât durează
Investigația e surprinzător de simplă: stai întins pe o masă circa 15 minute, fără durere, fără ace, fără substanțe injectate. Aparatul scanează de obicei coloana lombară și șoldul, adică zonele cele mai vulnerabile. Doza de radiație e minimă, mult sub cea a unei radiografii obișnuite.
Singura „pregătire”? Evită suplimentele de calciu în ziua testului și anunță medicul dacă ai făcut recent alte investigații cu substanță de contrast.
Ce înseamnă rezultatul
Vei primi un scor numit T-score, care compară densitatea oaselor tale cu cea a unui adult tânăr sănătos. Un scor în jurul valorii zero înseamnă oase în formă bună. Între -1 și -2,5 vorbim de osteopenie, adică oasele au început să se subțieze. Sub -2,5 înseamnă osteoporoză.
Dar cifrele nu spun totul. Medicul va lua în calcul și vârsta ta, istoricul de fracturi, medicamentele pe care le iei și alți factori care influențează riscul real.
Cine ar trebui să facă acest test
Testul este recomandat în special femeilor după menopauză, mai ales peste 50 de ani, și bărbaților peste 65-70 de ani. Este util și pentru cei care au avut o fractură după un traumatism minor, pentru persoanele care iau cortizon pe termen lung, pentru cei cu antecedente familiale de osteoporoză sau fracturi de șold, precum și pentru fumători și persoanele cu greutate scăzută.
Pe scurt: dacă ai motive să suspectezi că oasele tale ar putea fi mai fragile decât ar trebui, DEXA îți oferă un răspuns clar.
Ce faci dacă rezultatul nu e cel așteptat
Un diagnostic de osteopenie sau osteoporoză nu e o sentință. Din contră – e o oportunitate de a acționa înainte să apară probleme serioase.
Primii pași sunt simpli: o alimentație bogată în calciu și proteine, vitamina D (verifică nivelul printr-o analiză de sânge), mișcare regulată cu accent pe exerciții de forță și echilibru, renunțarea la fumat și consum moderat de alcool.
La fel de important este să previi căderile. Asta înseamnă încălțăminte stabilă, covoare fixate, lumină bună în casă și atenție la medicamentele care pot provoca amețeală.
În cazurile cu risc mai mare, medicul poate recomanda tratamente care întăresc osul și reduc semnificativ riscul de fracturi.
De reținut
Osteodensitometria durează un sfert de oră, nu doare și poate face diferența între o viață activă și una marcată de fracturi și limitări. E unul dintre acele teste pe care merită să le faci înainte să ai nevoie de el – pentru că, odată ce osul s-a fracturat, drumul înapoi e mult mai lung.
Programează-te online: https://reumadiagnostic.ro/