10 obișnuințe pentru a avea un copil sănătos

  1. Fără a forţa lucrurile, obişnuieşte copilul cu un anumit program de igienă, hrană, joacă, somn şi teme
  2. Creează-i obişnuinţa de a se spăla des pe mâini, de a face duş după ce face sport, de a dormi suficient.
  3. Hrana sănătoasă, programul fix de masă sunt premise pentru o digestie sănătoasă şi de evitarea problemelor ulterioare.
  4. Canalizează-i dorinţa de a se juca spre a face sport, lucru care poate preveni apariţia obezităţii, dar contribuie şi la sănătatea mintală a copiilor, mai ales în adolescenţă.
  5. Pentru a-i proteja auzul, păstrează volumul de la aparatele de ascultat muzică la jumătate din volumul maxim.
  6. Fereşte-l de accidente. Statisticile consideră accidentele cauza a aproape jumatate dintre decesele înregistrate la copii. Soluţia cea mai la îndemână: nu-l scăpa din ochi!
  7. Ţine legătura cu educatorii şi explică-le care sunt problemele medicale ale copilului. Orice situaţie specială va fi mult mai uşor de acceptat şi de înţeles, odată ce se cunosc motivele.
  8. Anticipează-i evoluţia şi monitorizează-i pe cât se poate comportamentul.
  9. Imunizează-ţi copilul împotriva oreionului sau poliomielitei. Vaccinurile făcute la timp evită situaţii extrem de neplăcute.
  10. Orice semn de boală presupune scoaterea din colectivitate şi vizita la medic. Evitaţi o posibilă epidemie şi trataţi lucrurile cuseriozitate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.