Tulburarea de comportament în somn REM.

Tulburarea comportamentului în timpul somnului REM este o afecțiune caracterizată prin mișcări bruște ale corpului și vocalizări în timp ce o persoană experimentează vise vii în timpul somnului REM . Este un tip specific de parasomnie , care descrie comportamente anormale în timpul somnului.

În timpul somnului REM normal, corpul experimentează paralizia musculară temporară , cunoscută sub numele de atonie, în timp ce creierul prezintă o activitate similară cu cea a stării de veghe. Tensiunea arterială crește, respirația devine neregulată, iar ochii se aruncă rapid în toate direcțiile (de aici, termenul „mișcare rapidă a ochilor”). Paralizia temporară a somnului REM ne permite să visăm în siguranță, stând nemișcați în timp ce creierul este activ. Această paralizie implică majoritatea mușchilor scheletici și exclude mușchii care ne ajută să respiram, să digerăm și unii mușchi ai ochilor. Somnul REM reprezintă aproximativ 25% din somnul total al unei nopți , cea mai mare parte având loc în a doua jumătate a nopții.

Pentru persoanele cu tulburare de comportament în somn REM, paralizia musculară normală nu are loc, permițându-i persoanei să își împlinească fizic visele. Tulburarea de comportament în timpul somnului REM se poate manifesta sub formă de mici zvâcniri musculare și somn liniștit vorbind cu strigăte puternice, pumni, lovituri cu picioarele, apucând partenerul lor de pat și sărind din pat. Interesant este că visele asociate cu tulburarea de comportament în somn REM sunt adesea intense și înspăimântătoare. Indivizii pot visa că sunt urmăriți sau atacați și pot pune în practică visul, fără să știe, în viața reală.

Cât de frecventă este tulburarea de comportament în somn REM?

Este relativ rară, afectând între 0,5 și 1% dintre adulți. Tulburarea comportamentului de somn REM este mai frecventă la bărbați și adulții peste 50 de ani. Deși rară, această tulburare poate apărea și la copiii din grupurile cu risc mai mare.

Simptome

Simptomele tulburării de comportament în somn REM pot include:

  • Mișcări minore ale membrelor
  • Mișcări mai pronunțate ale corpului, cum ar fi lovitul cu pumnii, zguduirea, lovitul cu picioarele, așezarea în pat sau săritul din pat
  • Vocalizări, inclusiv vorbitul, țipatul sau țipatul

Oamenii nu sunt conștienți de aceste comportamente în timpul episoadelor și, de fapt, mulți oameni află că au tulburare de comportament în timpul somnului REM doar atunci când li se spune despre simptomele lor de către un partener de pat sau un coleg de cameră.

Când o persoană are un episod, de obicei poate fi trezită relativ ușor. Când se trezesc, sunt de obicei atenți, coerenți și își pot aminti conținutul visului.

Somnul REM începe de obicei la aproximativ 90 de minute după ce adormi, iar stadiile de somn REM devin mai lungi în a doua jumătate a nopții. Din acest motiv, episoadele de tulburare de comportament în somn REM apar frecvent mai târziu într-o perioadă de somn.

Episoadele pot apărea o dată sau de mai multe ori în timpul nopții. Oamenii le pot experimenta de câteva ori pe an sau în fiecare noapte. Tulburarea comportamentului de somn REM se poate dezvolta brusc sau treptat, dar simptomele se agravează de obicei în timp.