5 semne ale ADHD-ului

ADHD (Tulburarea de deficit de atenție/hiperactivitate) este o afecțiune neurodezvoltată care afectează atât copiii, cât și adulții, manifestându-se printr-o serie de simptome care pot varia ca severitate și tipologie. Iată cinci semne comune ale ADHD-ului:

1. Dificultatea de a menține atenția: Una dintre cele mai recunoscute caracteristici ale ADHD-ului este dificultatea persistentă de a se concentra pe sarcini sau activități. Persoanele cu ADHD pot avea probleme în a rămâne concentrate pe detalii, făcând frecvente greșeli neglijente în muncă, școală sau alte activități. Adesea, ele par să nu asculte când li se vorbește direct, par să fie ușor distrase de stimuli externi nesemnificativi și au dificultăți în a urma instrucțiuni sau în a finaliza sarcinile zilnice. Aceasta poate duce la performanțe academice sau profesionale scăzute și la dificultăți în a-și organiza activitățile zilnice.
2. Hiperactivitate: Hiperactivitatea este un alt simptom principal al ADHD-ului. Se manifestă printr-o nevoie constantă de a fi în mișcare, dificultatea de a sta liniștit și comportamente neliniștite, cum ar fi freamătul sau agitarea mâinilor și picioarelor. Copiii cu ADHD pot avea probleme în a sta liniștiți în clasă sau în alte situații în care este nevoie de calm, pot alerga sau urca excesiv în situații neadecvate și au dificultăți în a se juca liniștit sau în activități care necesită o perioadă mai lungă de stat pe loc. La adulți, hiperactivitatea se poate manifesta prin sentimente constante de neliniște și prin necesitatea de a fi mereu ocupați.
3. Impulsivitate: Impulsivitatea în ADHD se referă la comportamente făcute fără gândire prealabilă și fără a lua în considerare consecințele pe termen lung. Persoanele cu ADHD pot întrerupe frecvent pe alții, pot avea dificultăți în a aștepta rândul lor în jocuri sau în situații sociale și pot răspunde la întrebări înainte ca acestea să fie complet formulate. Această lipsă de autocontrol poate duce la dificultăți în menținerea relațiilor sociale și la comportamente riscante.
4. Dificultăți în organizare și planificare: Persoanele cu ADHD au adesea probleme în a-și organiza sarcinile și activitățile. Ele pot întâmpina dificultăți în a gestiona timpul eficient, pot pierde des obiecte necesare pentru activitățile zilnice și pot avea probleme în a finaliza sarcinile la timp. Această lipsă de organizare poate afecta negativ performanțele școlare sau profesionale și poate duce la sentimente de frustrare și stres.
5. Probleme de memorie: Un alt semn comun al ADHD-ului este dificultatea de a reține informațiile, cunoscută sub numele de probleme de memorie de lucru. Persoanele cu ADHD pot avea dificultăți în a-și aminti și a urma instrucțiuni complexe, în a-și aminti să facă lucruri importante sau în a reține informații necesare pentru finalizarea sarcinilor. Aceste probleme de memorie pot duce la uitare frecventă și la dificultăți în a gestiona activitățile zilnice.

ADHD-ul este o afecțiune complexă care necesită o evaluare profesională pentru a fi diagnosticată corect. Simptomele pot varia de la o persoană la alta și pot fi influențate de factori cum ar fi mediul, stilul de viață și prezența altor condiții medicale. Dacă bănuiești că tu sau cineva drag ar putea avea ADHD, este important să consulți un specialist pentru o evaluare și pentru a discuta opțiunile de tratament disponibile.