4 motive pentru care este mai ușor să slăbești vara
Bine te-am găsit în luna lui cuptor! Știu, e cald și mintea îți zboară la concediu. Te și vezi în
Citește mai mult
Alimentatie
Vara asta, alege o alimentatie sanatoasa!
Vara este perioada perfecta pentru a-ti reinnoi rezolutia de a manca mai multe alimente sanatoase. Combinate in preparate simple, gustuoase
Citește mai mult
Ce sa pui pe gratar daca esti vegetarian
Statistici recente arată că 22% din populația globală este vegetariană. Cercetările științifice arată că vegetarienii sunt cu 50% mai puțin susceptibili
Citește mai mult
Toxiinfecțiile alimentare pe timpul verii
Toxiinfecțiile sau intoxicațiile alimentare sunt afecțiuni cauzate de bacteriile și virușii pătrunși în organism prin consumul de alimente sau băuturi
Citește mai mult
5 smoothie-uri care te vor inspira aceasta vara
Este oficial! A venit vara, iar dupa primele raze de soare mai intense, cu totii visam la mare si cautam
Citește mai mult
Plan alimentar de 7 zile pentru pierdere în greutate
Ziua 1: Mic dejun: O porție de ovăz cu fructe proaspete și semințe. Prânz: Salată de legume proaspete cu o
Citește mai mult
Alimentația sănătoasă în timpul sezonului cald
Alimentația sănătoasă joacă un rol important în menținerea stării de bine și în susținerea sănătății noastre în timpul sezonului cald.
Citește mai mult
Sfaturi pentru menținerea unei greutăți sănătoase
Adoptă o alimentație echilibrată: Consumă o varietate de alimente sănătoase, cum ar fi fructe, legume, cereale integrale, proteine slabe și
Citește mai mult
Află ce regim de slăbire ți se potrivește
Totul ar trebui să fie mult mai simplu în prezent, când avem atât de multe surse de informare la îndemână,
Citește mai mult
Consumul de alcool si cancerul
Fără îndoială, consumul de alcool este nociv asupra organismului și aceasta atât prin riscul apariției diverselor afecțiuni digestive, cardiovasculare, cât
Citește mai mult