ghidul tau de sanatate
profesor Anca Ioana Nicolau și profesor Daniela Borda Deoarece majoritatea alimentelor sunt produse perisabile, atunci când le achiziţionăm, trebuie să
Citește mai mult
Supele de orice fel sunt mereu o opțiune bună, mai ales pe perioada iernii când temperaturile încep să scad iar
Citește mai mult
În ziua de azi, este imposibil să nu ne lovim de stres. Totuși, atunci când stresul devine o problemă cronică,
Citește mai mult
În ultimii ani, semințele de Chia au devenit din ce în ce mai populare, mulțumită integrării lor atât în bucătărie,
Citește mai mult
Diferenţele bruşte de temperatură care survin la schimbarea anotimpurilor solicită corpului un efort de adaptare, timp în care intervine dereglarea
Citește mai mult
Brocoli cu migdale – Raw-vegan În România prinde timid contur un stil de viaţă bazat pe alimentaţie naturală, neprocesată termic. Această bucătărie se numeşte
Citește mai mult
Orezul alb este un aliment procesat care duce la creșterea în greutate și la acumularea grăsimii pe abdomen. Dacă vrei
Citește mai mult
profesor Anca Ioana Nicolau și profesor Daniela Borda Leguminoasele, categorie semnificativă a alimentelor care se consumă în perioada de post
Citește mai mult
Deși poate părea ciudat valorile nutriționale și beneficiile pentru sănătate ale laptelui fiert diferă față de cele ale laptelui „crud”.
Citește mai mult
Pentru această rețetă simplă de toamnă veți avea nevoie de: 4 pulpe de pui superioare (în jur de 500g), fără
Citește mai mult