Alimentatie

Primăvara nu aduce doar flori și vreme mai caldă, ci și o mulțime de plante comestibile care pot fi găsite

Pe măsură ce iarna își ia rămas bun și primele semne ale primăverii încep să apară, obiceiurile noastre culinare și

•Ciuperca de kombucha / cultură de kombucha (în engleză se numește SCOBY – „Symbiotic Culture/Colony Of Bacteria and Yeast”, adică

Acneea este o afecțiune a pielii care afectează milioane de oameni, în special adolescenți, dar și adulți. În timp ce

Ciocolata neagră nu este doar o plăcere vinovată, ci și o sursă surprinzătoare de beneficii pentru sănătate. Bogată în nutrienți

Wasabi, cunoscut și sub numele de hrean japonez (Wasabia japonica), este un condiment popular, apreciat pentru aroma sa puternică și

Oboseala și lipsa de energie sunt probleme frecvente în zilele noastre, iar alimentația joacă un rol crucial în gestionarea acestora.

Odată cu trecerea timpului, nevoile nutriționale ale corpului nostru se schimbă, iar adoptarea unui stil de viață sănătos devine din

1. Sandwich cu Brânză și Legume Crude: Întinde o pastă de brânză pe o felie de pâine integrală. Adaugă felii

Echilibrul în dietă este cheia unei vieți sănătoase și pline de energie. O masă echilibrată ar trebui să ofere corpului