Tulburarea obsesiv-compulsivă și relațiile inter-personale. Cum să găsim echilibrul?

TOC afectează aproape 2,2 milioane de adulți americani în fiecare an și este definit de  Institutul Național de Sănătate Mintală  drept „o tulburare comună, cronică și de lungă durată în care o persoană are gânduri (obsesii) și comportamente (compulsii) incontrolabile, recurente. sau ea simte nevoia de a repeta iar și iar.”

TOC se caracterizează prin trei caracteristici:

  1. Obsesii:  Gânduri sau îndemnuri nedorite
  2. Compulsii:  Comportamente sau gânduri repetitive folosite pentru a neutraliza un sentiment negativ
  3. Anxietate:  neliniște sau aprehensiune excesivă

Dificultăți de ambele părți:

TOC este atât de invalidant și supărător (este clasat ca una dintre cele mai invalidante 10 condiții în ceea ce privește veniturile pierdute și scăderea calității vieții, conform  Organizației Mondiale a Sănătății ) și poate adăuga o tensiune emoțională extraordinară de ambele părți ale relației.

Există și TOC relațional  . Deoarece relațiile apropiate sunt atât de emoționale, ele devin adesea centrul principal al TOC al unei persoane. Cu alte cuvinte, gândurile și anxietățile lor se vor concentra în jurul persoanei iubite. Acest subtip de TOC în care pacientul își pune la îndoială în mod constant relația cu partenerul său sună adesea ca:  Îmi iubesc cu adevărat partenerul? Este el/ea persoana potrivită pentru mine? Nu-mi place cum sună râsul lor, asta înseamnă că ar trebui să ne despărțim? Fie că este vorba de securitate, compatibilitate sau intimitate, cu persoanele care suferă de TOC, există o anxietate sporită cu privire la aceste relații.

Cei mai mulți oameni se confruntă cu îndoieli ocazionale cu privire la relații, dar pentru cei care se confruntă cu TOC relațional, anxietatea și îndoiala deturnează relațiile lor.

În funcție de gradul de TOC al pacientului, este posibil ca suferința acestuia să devină punctul principal al relației, ceea ce poate duce la resentimente pe cealaltă parte.

Cu familia si prietenii:

În funcție de severitatea stării lor, compulsiile bolnavilor de TOC pot fi adesea o provocare pentru membrii familiei sau prietenii apropiați. Ei trebuie să acorde timp, spațiu și energie unei persoane cu TOC pentru a îndeplini aceste ritualuri și  se pot găsi profund implicați în aceste comportamente.  Participarea la aceste constrângeri poate fi dificilă, solicitantă, obositoare și pune la încercare continuă răbdarea cuiva. Acești oameni dragi se pot lupta, de asemenea, cu nevoia să-și asume responsabilitatea și să aibă grijă de multe sarcini zilnice pe care pacientul cu TOC nu le poate gestiona, ceea ce duce la suferință și perturbare pentru toată lumea.

Persoanele cu TOC pot fi, de asemenea, foarte  deprimate  din cauza fricilor, gândurilor și anxietății lor extreme. Aceste sentimente pot cântări foarte mult pe ceilalți, în special pe familia apropiată și prietenii.

Pacienții cu TOC nu trebuie să se simtă paralizați de simptomele lor și pot continua să se angajeze în relații sănătoase și împlinite. Pe de altă parte, oamenii de cealaltă parte a relației se pot simți mai liniștiți și capabili să facă față provocărilor care pot apărea cu compasiune, răbdare și tipul potrivit de sprijin.