Impactul ADHD-ului în viata de adult.

Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție nu este doar o problemă a copilăriei. Aflați cum arată simptomele ADHD la adulți la bărbați și femei și ce puteți face în acest sens.

Înțelegerea ADHD (sau ADD) la adulți

Viața poate fi un act de echilibru pentru orice adult, dar dacă te simți în mod constant în întârziere, dezorganizat, uituc și copleșit de responsabilitățile tale, este posibil să ai tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD), cunoscută anterior sub numele de ADD. ADHD afectează mulți adulți, iar varietatea sa mare de simptome frustrante poate împiedica totul, de la relațiile tale până la cariera.

Deși oamenii de știință nu sunt siguri exact ce cauzează ADHD, ei cred că este probabil cauzat de o combinație de gene, mediu și diferențe ușoare în modul în care creierul este conectat. Dacă ați fost diagnosticat cu ADHD sau ADD în copilărie, sunt șanse să fi purtat cel puțin unele dintre simptome la vârsta adultă. Dar chiar dacă nu ai fost niciodată diagnosticat în copilărie, asta nu înseamnă că ADHD nu te poate afecta ca adult.

ADHD rămâne adesea nerecunoscut în timpul copilăriei. Acest lucru a fost deosebit de comun în trecut, când foarte puțini oameni erau conștienți de asta. În loc să-ți recunoști simptomele și să identifici problema reală, familia ta, profesorii sau alții te-au etichetat ca fiind un visător, prost, leneș, făcător de probleme sau doar un student rău. Alternativ, este posibil să fi putut să compensezi simptomele ADHD când erai tânăr, doar pentru a întâmpina probleme pe măsură ce responsabilitățile tale creșteau ca adult. Cu cât încerci să ții acum mai multe mingi în aer — urmărirea unei cariere, creșterea unei familii, conducerea unei gospodării — cu atât este mai mare cererea pentru abilitățile tale de a te organiza, de a te concentra și de a rămâne calm. Acest lucru poate fi o provocare pentru oricine, dar dacă aveți ADHD, se poate simți de-a dreptul imposibil.

Vestea bună este că, oricât de copleșitor se simte, provocările tulburării cu deficit de atenție sunt de învins. Cu educație, sprijin și puțină creativitate, poți învăța să gestionezi simptomele ADHD la adulți, chiar transformând unele dintre punctele tale slabe în puncte forte. Niciodată nu este prea târziu să întorci dificultățile ADHD pentru adulți și să începi să reușești în propriile tale condiții.