De ce te trezești la o anumită oră noaptea? Ce boli poate ascunde asta?

Problemele cu somnul sunt foarte des întâlnite, iar de cele mai multe ori, ascund boli serioase.  Un somn profund de opt ore este foarte important pentru sănătatea ta generală, iar nopțile nedormite te pot afecta mai mult decât te puteai gândi. De sute de ani, chinezii se folosesc de un ceas biologic, prin care încearcă să identifice afecțiunile care i-ar putea ține trezi. Potrivit acestora, energia organismului se mută de la un organ la altul câte două ore în fiecare zi. Astfel, dacă ai probleme cu somnul în timpul nopții, poți identifica care este organul afectat.

Nu poți adormi între 21:00 și 23:00?

Între 21:00 și 23:00, energia organismului tău este focusată pe a încălzi grupele de mușchi care îți protejează cordul. În acest proces se alătură și sistemul endocrin, pentru a te pregăti de somn. Dacă acest mecanism nu este în parametrii optimi, poți suferi de insomnii sau te poți trezi la scurt timp după ce ai adormit. Nu te gândi că între 21:00 și 23:00 este prea devreme să adormi. Cercetătorii au stabilit că este perioada ideală pentru a te odihni.

Te trezești între 23:00 și 1:00?

Între 23:00 și 1:00, energia organismului tău este concentrată pe vezica biliară. Ficatul tău produce un lichid digestiv foarte important, numit bilă, care este depozitat în fiere. În această perioadă a nopții ar trebui să aibă loc somnul de regenerare. Dacă te trezești brusc sau începi să ai dureri între aceste ore, s-ar putea să ai afecțiuni corelate cu fierea.

Din punct de vedere psihic, trezitul intre aceste ore iti poate semnala faptul că esti dezamăgit din punct de vedere emotional. În tradiția chineză, fierea este în strânsă legătură cu emotiile.

Te trezești între 1:00 și 3:00 dimineața?

Dacă te trezești intre aceste ore înseamnă ca experimentezi furie adunată de-a lungul timpului. Furia este asociată cu ficatul. În tradiția chineză furia este în strânsă corelație cu energia yang. Chinezii sustin o relatie punternică intre functionarea normală hepatică si sentimentul de furie.

Între 1:00 și 3:00 dimineața, ficatul detoxifică organismul și produce mai multă bilă, pe care o trimite spre fiere. Funcția naturală a corpului tău este să se asigure că dormi, în timp ce îți curăță corpul. Dacă te trezești în această perioadă, s-ar putea să ai probleme cu ficatul.

Te trezești între 3:00 și 5:00 dimineața?

În această perioadă, plămînii tăi funcționează la capacitate maximă, primesc energie și se pregătesc pentru ziua care urmează. Pentru a respira, corpul trebuie să fie relaxat, iar dacă te trezești la aceste ore, s-ar putea să existe un blocaj undeva sau ești foarte anxios. Un alt motiv pentru care nu ai un somn constant este că ai o perioadă foarte emoțională.

Trezitul intre aceste ore iti poate oferi informatii despre o presupusă afectiune pulmonară ori sentimente negative care te coplesesc (disperare, pesimism, sentimentul de victimă sau răceala emoțională). Este important să iti reevaluezi stilul de viată după care trăiești in momentul de fată. Este posibil să fie nevoie să faci schimbări!

Te trezești între 5:00 și 7:00 dimineața?

În această perioadă, energia este concentrată pe intestinul gros. Intestinul gros este responsabil de epurarea toxinelor din sistemul digestiv, iar dacă te trezești, probabil nu își face treaba la nivelul la care este nevoie. Același efect apărea și dacă ai un blocaj emoțional ori îți impui unele restricții în viață.

Un dezechilibru emotional în intestinul gros se poate manifesta prin constipație, dar si prin manifestări emotionale. Mai precis, tendinta de a nu lăsa de la tine in timpul conflictelor. Constipația cronică poate duce la anumite tipare de distrucție prin emotii negative.

Principiul medicinii chineze tradiționale se focusează pe conexiunea minte-corp. Dacă te regăsești în cele exemplificate mai sus, corpul tău cel mai probabil incearcă să iti comunice ceva.