Anxietate funcțională. Suferi și tu de ea?
Anxietatea de funcționare ridicată nu este un diagnostic recunoscut de sănătate mintală. Mai degrabă, a evoluat ca un termen general care
Citește mai mult
Sănătate
Biotina și rolul ei în organism.
Biotina, sau vitamina B7, este o vitamină solubilă în apă care face parte din complexul de vitamine B – un grup de
Citește mai mult
Scorțișoara Ceylon VS Scorțișoara Cassia.
Scorțișoara este un condiment care a fost folosit de secole pentru aroma sa caldă și dulce, precum și în scopuri
Citește mai mult
Beneficiile detoxifierii cu apă sărată.
O spălare cu apă sărată este folosită pentru a vă curăța colonul pentru a trata constipația, balonarea și pentru a
Citește mai mult
Culoarea alimentelor îți vorbește despre conținutul lor nutrițional.
Pigmentul pe care îl poartă un aliment provine, parțial, de la substanțele fitochimice pe care le conține. Acest colorant ne spune
Citește mai mult
Dereglări ale nivelului de cortizol. Cum să le depistăm?
Ce este cortizolul? Cortizolul este cunoscut în mod destul de afectuos ca „hormonul stresului”. Este hormonul pe care glandele suprarenale
Citește mai mult
Totul despre deficiențele electrolitice.
Un dezechilibru electrolitic apare atunci când aveți prea multe sau nu suficiente anumite minerale în organism. Acest dezechilibru poate fi un
Citește mai mult
Crampe musculare? Aceste alimente te pot ajuta.
Crampele musculare sunt contracții dureroase, involuntare ale unui mușchi, ale unei părți a unui mușchi sau chiar ale unui grup
Citește mai mult
Sindromul de tunel carpian
Sindromul de tunel carpian este o afecțiune frecventă care provoacă amorțeală, furnicături și durere în mână și antebraț. Afecțiunea apare atunci
Citește mai mult
Condimente care îți alcalinizează corpul.
Când vine vorba de menținerea sănătății optime, una dintre cele mai bune modalități este să mănânci o dietă bogată în
Citește mai mult