Beneficiile gătitului în casa.
Vei fi surprins de beneficiile pe care le are pregătirea propriei alimente acasă. Cercetările au arătat că mâncatul gătit în
Citește mai mult
slabit
Drenajul limfatic. Cum îți îmbunătățește calitatea vieții?
Sistemul limfatic face parte din sistemul imunitar. Este o rețea de țesuturi, organe și vase care lucrează împreună pentru a
Citește mai multSmoothie – băutura oricărui anotimp.
– Prof. dr. ing. Anca-Ioana Nicolau și Prof. dr. ing. Daniela Borda Un smoothie este o bautură facută din piureu
Citește mai multNutriție – Cum arată farfuria perfectă?
Metoda perfectă a farfuriei vă ajută să obțineți sau să rămâneți pe drumul cel bun cu un stil de viață
Citește mai mult
Top 4 Mituri legate de calorii.
Teoria slabirii, care se bazeaza pe o abordare hipocalorica a problemei, va ramane, cu siguranta, cea mai mare “gafa stiintifica”
Citește mai mult
Antrenamentul cardio VS Antrenamentul de rezistență
Alegerea unei nișe de fitness poate fi destul de dificilă, deoarece în ziua de azi există atât de multe variante
Citește mai mult
De vorbă cu d-na Dr. Aurora Mihaela Caracostea
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 1 miliard de persoane se reapuca de dieta o data la 3-4 luni, deoarece dietele
Citește mai mult