Proprietățile miraculoase ale fructelor de Goji.
Fructele de Goji au fost cercetate pe larg pentru capacitatea lor de a genera sentimente generale de bunăstare, de a
Citește mai mult
Alimentatie
Deficiențe nutriționale frecvente pentru femei.
Studiile au arătat că aportul de nutrienți al femeilor este foarte dependent nu numai de dieta lor, ci și de factori precum
Citește mai mult
Dieta în fibromialgie.
1. Evitați alimentele care conțin glutamat adăugat Glutamatul este un neurotransmițător care apare în mod natural în organism și în unele alimente,
Citește mai mult
Totul despre mierea de Manuka.
Pe baza cercetărilor actuale, am enumerat primele opt beneficii pentru sănătate ale mierii de Manuka . Este important să rețineți că aceasta nu
Citește mai mult
Beneficiile majore ale consumului de ciocolată neagră.
Ciocolata neagră este făcută cu boabe de cacao din arborele de cacao Theobroma (cunoscut și ca arbore de cacao). Deși beneficiile
Citește mai mult
Cereale germinate – Prof. dr. ing. Anca Ioana Nicolau si Prof. dr. ing. Daniela Borda
Cerealele germinate implică înmuierea boabelor în apă până când încep să apară germenii. Creșterea germenilor este controlată prin temperatură și
Citește mai mult
De ce veganismul nu este întotdeauna sănătos?
Nu există o modalitate corectă de a mânca pentru toată lumea. Cu toții suntem diferiți și ceea ce funcționează pentru
Citește mai mult
Gustări pentru inima. Ce să alegi pentru sănătatea cardiovasculară?
1. Măr cu nuci sau unt de nuci Nu este un secret pentru nimeni că nucile sunt bune pentru inima
Citește mai mult
Scorțișoara Ceylon VS Scorțișoara Cassia.
Scorțișoara este un condiment care a fost folosit de secole pentru aroma sa caldă și dulce, precum și în scopuri
Citește mai mult
Culoarea alimentelor îți vorbește despre conținutul lor nutrițional.
Pigmentul pe care îl poartă un aliment provine, parțial, de la substanțele fitochimice pe care le conține. Acest colorant ne spune
Citește mai mult