Beneficiile spirulinei
Spirulina este o algă albăstrui-verzuie, bogată în proteine, vitamine, minerale, carotide si antioxidanți. Cel mai frecvent este găsită în apele
Citește mai mult
Alimentatie
TOP 4 cele mai bune uleiuri de gătit.
În ziua de astăzi a devenit mult mai frecventă documentarea în vederea unei alimentații sănătoase si echilibrate iar uleiul pe
Citește mai mult
Dieta PALEO
Denumita si “dieta caveman” sau “dieta epocii de piatra”, este in fapt un plan alimentar bogat in proteine si fibre,
Citește mai mult
Componentele bioactive ale roșiilor
Consumul regulat de tomate este asociat cu un risc mai scăzut de afecțiuni cardiovasculare, de mai multe tipuri de cancere
Citește mai mult
Consumul de avocado – Beneficii
Ce efecte benefice are avocado? Grăsimile mononesaturate împreună cu acidul oleic, fac din avocado un aliat al sistemului cardiovascular sănătos. Consumul de avocado scade colesterolul, reglează tensiunea arterială, reduce riscul
Citește mai mult
8 alimente care îţi cresc pofta de mâncare. Ce soluții există?
Dacă vrei să slăbeşti evită aceste alimente pentru că îţi cresc pofta de mâncare! Chipsurile şi covrigeii Snacksurile sărate îţi
Citește mai mult
Ce mâncăm în funcție de zodie? Alimente permise și interzise
Semnul astral care te guvernează este în strânsă legătură cu diferite aspecte ale vieții cotidiene. Dacă până acum te rezumai la
Citește mai mult
Alimentația vegană, sănătoasă sau riscantă?
Dr. Daniela Onu – Medic specialist Diabet Zaharat, Nutriție și Boli Metabolice (România) Medic specialist Medicină Generală (Germania) Oamenii aleg
Citește mai mult
Beneficiile imunologice ale peştelui şi fructelor de mare
profesor Anca Ioana Nicolau și profesor Daniela Borda de la Facultatea de Ştiinţa şi Ingineria Alimentelor, Universitatea „Dunărea de Jos”
Citește mai mult
Maioneza şi sărbătorile de iarnă
Fără preparate cu maioneză nu există sărbători de iarnă în România! Conopida, ţelina, ciupercile, vinetele, varza, pieptul de pui sau
Citește mai mult