Consumul de brânză determină coșmaruri? Ce spun studiile.
Consumul de brânză înainte de culcare a fost mult timp asociat cu faptul că avem coșmaruri. Dar de ce este asta? Digestie îngreunată!
Citește mai multConsumul de brânză înainte de culcare a fost mult timp asociat cu faptul că avem coșmaruri. Dar de ce este asta? Digestie îngreunată!
Citește mai multPrimul pas pentru a face din dormitor un loc optim pentru odihnă este eliminarea oricărul lucru de care nu avem
Citește mai multProblemele cu somnul sunt foarte des întâlnite, iar de cele mai multe ori, ascund boli serioase. Un somn profund de
Citește mai multPsihologi ca Sigmund Freud sau Carl Jung au dezvoltat teorii pentru a explica semnificația viselor. Freud a considerat ca visele
Citește mai multParalizia în somn apare atunci când o persoana este conștientă de faptul ca s-a trezit, dar corpul este inca paralizat
Citește mai mult• Un nou raport descoperă că lumina electrică are un impact asupra ritmului circadian al oamenilor și poate perturba somnul.
Citește mai mult