Mini-antrenamente pe care să le incluzi dacă ai un program încărcat.
Este dificil să ne menținem activi pe tot parcursul zilei, în ciuda faptului că nu trebuie să fim lipiți de
Citește mai mult
sfaturi
Nutriție – Cum arată farfuria perfectă?
Metoda perfectă a farfuriei vă ajută să obțineți sau să rămâneți pe drumul cel bun cu un stil de viață
Citește mai mult
Îngrijirea tenului în sezonul estival
Pe lângă alimentația corectă, consumul a minim 2 litri de apă pe zi și un regim echilibrat de somn –
Citește mai mult
Efectele postului intermitent
Postul intermitent nu reprezintă o dieta in sine, ci un stil alimentar care oscilează perioadele de post cu cele ale
Citește mai mult
Alimentația și sportul în funcție de fazele ciclului menstrual
Un studiu publicat de Jurnalul de Obstretică si Ginecologie afirmă că fluctuațiile hormonale de-a lungul unei luni joacă un rol
Citește mai mult
Relația dintre temperaturile ridicate si afecțiunile cardiovasculare
Bucură-te de vară, dar ține cont de faptul ca persoanele care suferă de afecțiuni ale aparatului cardiovascular sau boli congenitale
Citește mai mult
De vorbă cu d-na Dr. Aurora Mihaela Caracostea
Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii, 1 miliard de persoane se reapuca de dieta o data la 3-4 luni, deoarece dietele
Citește mai mult
E vară .. e soare… e vacanță!!!!
E mijlocul verii si gandul ne zboara la vacante, dupa-amieze libere in care sa lenevin intr-un balansoar sau la intalnirile
Citește mai multCum sa va ajutati copilul la recoltarea sangelui pentru analize medicale
La un moment dat, in viata copiilor nostri poate exista un moment in care este necesara extragarea unei probe de
Citește mai mult