Cum să trăiești o viată activă cu artrita reumatoidă?
Efectele fizice ale artritei reumatoide RA este o boală inflamatorie sistemică. „Sistemic” înseamnă că afectează întregul corp, în special articulațiile. RA este,
Citește mai mult
sfaturi
Răul de mișcare. Cum il stopăm?
Indiferent dacă călătoriți cu avionul, automobilul, trenul sau barca, dacă ați suferit de rău de mișcare, știți cât de ușor
Citește mai mult
Hiperhidratarea. Când ar trebui să ne oprim?
Oamenii pot dezvolta suprahidratare daca au o tulburare care scade capacitatea organismului de a excreta apa sau creste tendinta organismului
Citește mai mult
Exemple de snacks-uri sănătoase pentru copii
1. Hummus și batoane de morcov Renunță la chipsurile pita sărate și servește hummus sănătos (pregătit este bine) cu morcovi
Citește mai mult
Autofagia – Regenerarea celulară.
Autofagia este modalitatea corpului de a curăța celulele deteriorate, pentru a regenera celule mai noi și mai sănătoase. „Auto” înseamnă
Citește mai mult
Acneea și dieta. Miturile la baza relației dintre cele doua.
Mitul 1: Doar adolescenții fac acnee Acnee apare pe măsură ce hormonii se schimbă. Anumiți hormoni provoacă o creștere a sebumului (ulei în
Citește mai mult
Cauze ale absorbției scăzute ale vitaminelor B.
Cauzele deficitului de vitamina B12 Anemia pernicioasă Anemia pernicioasă este cea mai frecventă cauză a deficitului de vitamina B12. Anemia
Citește mai mult
Beneficii ale consumului de grăsimi saturate.
Factori de risc cardiovascular îmbunătățiți Deși este posibil să nu fi auzit de ea pe primele pagini ale ziarului local,
Citește mai mult
Afectarea grijilor și stresului la nivel celular în organism.
Multe studii au legat prevalența stresului de multe afecțiuni grave de sănătate. De exemplu, stresul acționează ca un precursor al
Citește mai mult
Dieta KETO produce pierderea masei osoase?
O dietă ketogenă sau keto este bogată în grăsimi (75%) și proteine (25%) și săracă în carbohidrați (5%). Prin limitarea
Citește mai mult