Sushi – Cele mai sănătoase variante.
1. Sashimi Sashimi este pește proaspăt, crud, tăiat subțire. Unele dintre cele mai populare tipuri de sashimi includ somonul , tonul, calmarul, caracatița
Citește mai mult
Alimentatie
Ceaiul Bubble – ce spun experții despre el?
În urmă cu câțiva ani, ceaiul cu bule a explodat ca băutură la modă pentru gurmanzii de pe internet de
Citește mai mult
De ce nu este sănătos să amestecăm produsele lactate cu cele din carne.
Multe, dacă nu toate, legile dietetice biblice au fost dovedite de știință că oferă beneficii pentru sănătate dacă sunt respectate.
Citește mai mult
Proprietățile medicinale ale tărâțelor de Psyllium.
Psyllium este o formă de fibre obținute din cojile semințelor plantei Plantago ovata . Uneori poartă numele ispaghula. Este cel mai frecvent cunoscut ca laxativ. Cu
Citește mai mult
Combinații de fructe care pot face mai mult rău decât bine.
Fructele sunt bogate în nutrienți, dar și bogate în zahăr și fibre. Prin urmare, ar trebui să evitați anumite combinații de
Citește mai mult
Enzimele digestive. Surse naturale din care sa le procurăm.
Ce sunt enzimele digestive? Când mănânci, sistemul tău digestiv, în special stomacul și intestinele, se apucă să culeagă proteine, vitamine,
Citește mai mult
Influența benefică a alimentelor fermentate asupra inflamației.
Consumul unei diete pline de alimente fermentate, cum ar fi iaurt, kimchi și legume fermentate, și consumul de ceai kombucha
Citește mai mult
Laptele degresat. De ce nu este atât de sănătos pe cât crezi?
O cană de lapte de 2 procente conține 12,3 grame de zahăr, mai mult decât o cană cu unt de
Citește mai mult
Beneficiile laptelui pe bază de plante.
1. Lapte de soia Cel mai folosit înlocuitor al laptelui de vacă, studiile au afirmat că laptele de soia este
Citește mai mult
Cafeaua Bulletproof în dieta Keto.
Cafeaua Bulletproof, cunoscută și sub denumirea de cafea cu unt sau cafea keto, este o băutură energizantă făcută din grăsimi
Citește mai mult